Nunca (nunca meeesmo!) saia de casa sem protetor solar. Mesmo em dias que não faz Sol, pois as luzes do computador e de salas fechadas fazem mal para a pele.
Cuidar da pele requer cuidados diários e mais fáceis do que você imagina, como, por exemplo, lavar o rosto logo ao acordar e antes de dormir. Procure um sabonete especial para o seu tipo de pele.
Quando usar maquiagem, sempre tire antes de dormir, pois se ficarem muito tempo na pele, elas entopem os poros e podem causar espinhas e envelhecimento precoce.
A alimentação também é importante para ter uma pele bonita.
Lembre-se que a beleza sempre começa de dentro para fora! Beba bastante água todos os dias, evite doces, frituras e tudo que tiver gordura. Ok?
Quem deu as dicas: dra. Marcella Delcourt, dermatologista e sócia-diretora da Melo Delcourt Clínica de Dermatologia
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